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芝崎義夫先生のプロポーション・クリニック


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芝崎義夫先生のプロポーション・クリニック
芝崎義夫先生のプロポーション・クリニック
ジャンル:本
セールスランク:700742 位
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好感持てます♪

この著者の他の本を持っていますが、それは、エクササイズなどがイラストで書かれていて、とても分かりづらかったです。
ですが、この本は、モデルさんを使ってエクササイズの説明を行っており、分かりやすくなっています。

また、セルフチェックにより、自分のゆがみなどの悪い症状をチェック出来る上、その症状別にエクササイズも紹介されており、なかなか、ダイエット本の中では使いやすく、好感がもてます。

あとは、自分がどれだけ頑張れるかですね。(^^;;


西東社




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